是确凿假弄不清？
驳斥区私我，帮您问群众！
辟谣
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眷注书籍【谣喙驱逐站】
多学一个学问点
——得了脂肪肝应介怀什么？
脂肪肝是多重成分作用的服从，不管体重怎么，始终不健康生计神志或代谢疾病均可能激发肝内脂肪堆积。脂肪肝患者应介怀以下几点。
饮食诊疗：截止精制糖、反式脂肪(如油炸食物、蛋糕)及乙醇的摄入；加多优质卵白、膳食纤维和维生素的摄入。
律例通顺：每周坚捏至少150分钟及以上中等强度通顺(如快走、拍浮等)，减少久坐。
如期监测：每年进行肝脏超声及肝功能查验；确诊患者应遵医嘱进行打扰。
出品：健康报·谣喙驱逐站科普小组
审核：国度健康科普群众库成员、四川大学华西病院消化内科主任医生 胡兵
谋划：李天舒 王宁
制图：王建影
裁剪：王珺珂
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